Freundlich Nein sagen

Freundlich Nein sagen

Wenn es auch manchmal schwer scheint, ist möglich eine Absage freundlich zu gestalten und sich dennoch in der Sache durchzusetzen. Dabei hilft Ihnen die Strategie des freundlichen Nein-Sagens. Diese besteht im Wesentlichen aus folgenden vier Schritten: formulieren Sie ein klares Nein, zeigen Sie Mitgefühl, begründen Sie Ihr Nein und zeigen Sie Alternativen auf.

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Bildquelle: Petra Bork / pixelio.de

Formulieren Sie ein klares Nein
Damit Ihr Gegenüber von vornherein weiß, woran er ist, verneinen Sie den Wunsch deutlich. Vermeiden Sie Ihre Aussage mit einem „eigentlich“ oder „grundsätzlich“ zu relativieren.

Zeigen Sie Mitgefühl
Damit das Nein an Härte, aber nicht an Bedeutung verliert, zeigen Sie, dass Sie die Ablehnung bedauern. Worte wie „Leider nein“ oder „Tut mir Leid“ helfen Ihnen freundlich zu wirken, ohne ausweichend zu sein.

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Begründen Sie Ihr Nein
Um das Verständnis Ihres Gegenübers zu erhalten, braucht es eine Begründung. Warum können Sie seinem Wunsch nicht nachkommen? So kann er Ihr Handeln nachvollziehen und Sie im günstigsten Fall gut verstehen.

Zeigen Sie Alternativen auf
Auch wenn Sie nicht in jeder Situation eine Alternative anbieten können, versuchen Sie, Ihren Gegenüber am Ende nicht mit leeren Händen stehen zu lassen. Bieten Sie ihm aktiv andere Möglichkeiten an.

Im Anschluss können Sie sich wieder voll und ganz auf Ihre Ziele konzentrieren. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg.

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Quellen:
Tanja Baum (2012): Die Kunst, sich freundlich durchzusetzen, München
Bildquelle: Petra Bork / pixelio.de

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1 Kommentar

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  1. […] der einfachste Weg um Stress von Anfang an zu vermeiden liegt offensichtlich darin öfter mal Nein zu sagen. Vermeiden Sie bitte sich selbst zu überladen. Jedoch tendieren gerade Berufsanfänger dazu über […]

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